足球如何带球？
不请自来，关于这个问题我应该可以回答一下 本人踢了10来年足球（专业练过几年），现在主要打40+的比赛，对带球也有自己的一些见解！希望对大家有帮助！ 首先说下，在正式比赛的时候，像楼主说的用脚背正面、外沿以及内沿去带球是不被允许的，这些属于非核心区域，而且非常难控制。 在比赛中一般用以下五种方式来带球。 一、脚背正面 这是最常用的方式之一，也是最简单的技巧，适用于所有场合和对手。 方法是将脚自然伸直，然后快速用正面向着球移动过去，注意脚与球的接触不要太深或太浅，太深的话容易让球落地，而太浅则会失去控球权，所以最好的方法就是让球在脚与地面之间滑动即可。 二、脚背外沿 对于左脚球员是外撇，反之则向内撇。 这种方法比较适合在一些狭窄的空间使用，比如门前的禁区内。 这种技术的好处在于它可以让你轻松地突破对方的防守，因为在窄小的空间当中可以充分地利用腿部弯曲的力量来完成突破动作。 三、脚背内沿 这招跟上一招基本差不多，只是方向相反而已。这个更适合在开阔的区域使用，因为这样可以让你更好的去观察周围的局势并做出相应的决策。 四、脚踝 这也是常用的带球方式之一，相对于其他几种来说，它的灵活性更好并且更容易操作，不过对于脚踝的要求也比较高哦~ 五、脚弓 这个比较少见，一般只有职业球员才会使用，需要很强的腰腹力量来支撑这个动作。如果楼主是业余选手的话就别尝试了…
总结一下，这5种方式虽然看起来简单但是想要真正掌握也不是一朝一夕的事情的哦～大家可以根据自己的实际情况选择适合自己的方式进行练习，只要每天坚持训练一定会有效果哒！ 加油！！！