夏天踢足球怎么形容?
“闷” 夏天,高温酷暑,人体出汗过多会造成电解质大量流失,从而造成头昏脑涨、四肢无力等现象;身体机能也会由于水分和电解质的流失而下降很多。在夏天踢球的时候也会有这样的现象出现。
1. 热 这是夏天踢球的第二个缺点了(第一个是闷),在气温达到40度以上时,人体体温调节系统就处于一个超负荷运转的状态,皮肤毛孔会不断排出汗液来降低体温,所以人在这种时候会觉得非常累,而且因为温度太高,人的反应速度也变慢了很多,对球的控制力也没有平时那么强了。因此,在高温天气下运动是非常有害的;
2. 耗水量大 人如果缺少了水分,身体就会出现一些不良反应。同样,在踢球过程中,人也会消耗掉相当多水分,这些水分大部分是通过汗液的形式排出的,所以在夏季踢球时要及时补充水分;
3. 身体机能下降 因为天气炎热,人的身体各项指标会明显有所下降,例如心脏功能就会因温度的变化而变得缓慢。在这种情况下剧烈运动无疑是对身体的极大伤害。
虽然夏日踢球有这么多不便之处,但是踢球的乐趣却是其它季节给不了的,特别是在中国,能在夏天踢一场球,那可是件很惬意的事~