乒乓球怎么压拍？
我讲一下直板如何侧弯刮球（就是带旋转的上旋球，带左旋转的右旋球） 首先，要清楚，这个技术是通过手腕的倾斜和前臂的挥动来产生的，所以它是有个发力过程的，不是说你摆好姿势就一定能把球打出去的。你必须要通过手臂的挥动带动手掌的运动，从而产生摩擦力，这样才能够把球打进。
1、站位： 要采取近台快攻或者中台快攻的站位，这样便于手臂的挥动和移动，如果站得太远，你手臂没力度而且会拖慢你的进攻节奏，让自己很被动；如果太近了，你的重心会过高或者过低，都会影响你的发挥。最好的状态是膝盖微微弯曲，身体略微向前倾，但腰要挺直。
2、引拍 这是很重要的一个环节，直接影响到你击球的稳定性以及你球的质量。因为当你引拍不到位的时候，你击球时会产生很多无力或者下网的现象。当对手回球比较转或者比较低的时候尤其要注意引拍，尽量把球打到对方不容易接的地方。
3、挥拍 当你的引拍到位后，你就要通过手臂的挥动产生摩擦力，从而把球打出去。需要注意的是，你的手臂不是直着往下的，应该是弧线向下的，就像划桨一样。另外要注意的是，你的球拍是在向下挥动的过程当中逐渐抬起的，不要一下子把球拍举得很高再去打球，那样力量会很分散，不能集中发力。