乒乓球怎么连续对拉球？
先放成绩，今年38岁，直拍快攻打法（以前是削球）。 这个问题让我想起当年练习乒乓球的日子，那真的是一个痛苦并快乐着的过程啊！ 先说如何练习发球(以直板推挡为例)，发球其实有很多种，有正手发球、反手发球；有上旋发球、下旋发球；有短球、长球等等，而比赛中一般使用其中一种或两种就够了。如果你想提高发球的质量和威力，你就需要多练习，至于怎样练习就需要你多思考了，这里我仅说我练习的方法，也许对你有所启发。
首先找一个合适的场地（这个很重要，因为如果场地不合适就会影响你发球的稳定性），找个小伙伴来与你对练，开始练习的时候，先不要急着发球，而是仔细观察，看一看对方作什么样的接球动作，假定你观察完了之后发现对方的特点是对你的手不主动，那么接下来就要重点练习这种发球了——就是你发球要迫使他对你的上手搓挑打，而不是对你的下旋发球起球。这样你的一发命中率才能提上去。
二发的话就需要你多准备一些变化了，例如你可以加一点前冲，也可以加点侧旋，还可以配上高抛，只要这些招数能对你的对手起到制约作用那就行了。当然，如果你二发也能一板过的话那就更好了。 最后说几点：
①要多动手中的球，少用球桌上的球。（练习手感）
②注意加强发球时的发力感觉（很多业余球友的发球都是“扔”出去的，这点要注意改进）
③最好每个发球都有目标，比如今天要突破哪个环节（这个也很重要） ④最好有个记数器，记录自己每板球的时间，超过10秒就要纠正一下，加快自己的发球速度（这一点对于直板推挡尤其重要，因为直板推挡的击球点离身体很近，如果发球慢了就很容易造成自身失误）