端乒乓球怎么训练？
题主应该是刚接触乒乓球吧，我以我自己为例说一下打乒乓球的方法和体会。 首先确定自己打球的目的 是为了健身、交友还是真的热爱乒乓球（这点很重要！） 因为目的的不同，会决定你以后是不是能把这项运动坚持到底。因为如果是作为社交运动的话，平时能有个地方和朋友一起打打闹，锻炼一下身体，增进一下感情，是非常不错的。但是如果要是作为爱好来说，就要看你对此项运动的兴趣爱好了，毕竟，如果不是真心喜欢，而是觉得这个运动能交好朋友，这个动力是很弱小的。所以，为了让自己能持之以恒地打好乒乓球，应该明确自己的目的。 我个人是因为非常喜欢乒乓球才打的，因为它给我带来了很多快乐和满足感。同时，通过不断打乒乓球，我的球技也提高了很多。我是非常高兴见到你能在回答问题的同时还分享一些心得体会。
接着是练习基本功 如果想要练好乒乓球，基本功非常重要。所谓的基本功包括： 发球、接发球；正手、反手、勾手(侧身)、拨球；上旋、下旋；快球、慢球；弧圈球、削球等等。 这些基本技巧的掌握，需要有一个良好的环境。你可以找一个小伙伴和你一起打乒乓球，两个人互相配合、互相练习，能够大大提高你的技术水平。 此外还可以在网上找一些教学视频来学习。
当然，光有基本功还不行，重要的是要熟练。只有当把各种基础技能结合在一起运用时，才能展现出乒乓球的魅力。
最后就是多打了 多打就一定可以进步吗？ 不一定。有的人就算天天打，也是白打，因为他的方法和动作都是错的，这样不但不能提升技术，还会造成肌肉的伤害。 所以要多打，也要打得有效率才行。