如何把乒乓球打的准?

邢纪芬邢纪芬最佳答案最佳答案

这个难啊,我打球近30年了,从小学到初中到大学,从单球到双打,除了省运会和全市比赛拿过几个冠军,就没有拿过第二的成绩(不是成绩差,是没有对手能拿第二),可以说是我打伤了多少球友啊? 我的经验是:多打、快打、勤思、苦练。 我从小就是乒乓球运动健将,从小打得比较好,但到了高中才发现自己技术上的漏洞和不足,于是就开始思考和学习,我那时候没有乒乓球训练的场地和器材,就经常借同学的拍子,然后去学校的厕所(厕所旁边有一间空房子,里面放了一个乒乓球案子,因为卫生条件不好,很少有人去那里打球)练球,自己钻研各种技术,练习各种发球,因为厕所空间小,我就蹲着踢脚法,我那时候最大的梦想就是想拥有自己的球馆,可以研究各种战术和招数来提高水平 后来上大学了,因为我是体育特长进的大学,所以有单独的训练时间,我就向辅导员请了假,每天下午训练一个小时,练习基本功,球技有了很大的提升,我们系里每年开运动会,我的100米短跑和乒乓球男子单打都是拿奖专业户(因为我速度很快,爆发力强,是体育特长生,很多项目都可以参加)

毕业后工作,我依然坚持每天打球,虽然工作忙,但是我会利用午间休息或者下班后的时间打球,一有时间就泡在球馆,看高手打球,向他们请教问题,他们也很乐意给我指点,我甚至拜过一个球友为师,学习他精湛的球艺,每次出去打球都带着笔记本,记下对方战术和使用频率高的球路,回来到单位就用茶水间的无线网络上传网盘,回家继续整理分析,每晚睡前都会看一会儿球赛视频,总结球场上没有来得及解决的问题 和楼主一样,我也遇到过打很久也碰不到一个水平跟我接近的人,因此我经常自嘲,说我水品菜得抠脚,所以你要有耐心,好好练,说不定十年后我能遇到跟你差不多水平的球友呢!哈哈 祝你早日找到组织,跟志同道合的人一起快乐打球!

俞春慧俞春慧优质答主

把球打准得有力量作保证,发力击球是基本。在发力的基础上,通过控制手腕和小臂的协调发力,去控制球的落点、旋转和弧线。击球时做到手腕放松,用小臂带动手腕发力击球。

在上述两个击球要领的基础上,击球时就要着重练习控制拍型的打开程度,使球尽可能地从球拍拍面的中心位置击出。与此同时,击球时要注意上臂稍夹紧,以小臂略向前上方发力为主,击球前尽量不要让小臂有明显的后引动作。如小臂有比较后方的引拍动作,对发力方向控制和发力速度的提高都有较大影响。对初学者来说,要提高击球的准确性更不利。

另外球与球拍接触的一刹那,手腕尽量紧张一些,使击球的力量能充分作用到球上。击球时的发力方向要基本一致,使击球后的随前动作也要基本保持在球拍击球时的发力击球方向上。

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