教你几招乒乓球直拍绝技?

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先贴两张图,本人直板快攻打法,非专业球员,技术动作有一定的自创成分。 本人正手攻球以加转为主(就是球碰到了手指才会弹起来那种),反手攻球以快速弧圈为主。因为平时打实战的时候基本都是正手多,所以这里展示的正手动作可能更多一点。

1、直拍快拨 这里演示的是直拍快拨,注意和横板的快拨区别,我的快拨是同时发力弹击的(同时是指右手握拳的同时),而且我的手指是自然伸直的。很多直板选手为了追求速度,会将手指并拢伸直,这样其实是不利于发力的,因为手指在击球瞬间如果不能充分张开,会限制手指上臂发力,影响速度和质量。很多业余球迷可能会觉得直板打法应该都是像乒乓球机器人那样扣杀的,其实不然,虽然我以快攻为主,但我的发力和球技更偏向于乒乓球中的“快灵”风格。

2、直拍打法的基本功——基本抽球 直拍打法除了需要扎实的速度基础之外,还需要良好的基本功作为支撑。例如这里要演示的基本抽球就相当重要,因为这个技术不仅能帮助你提升正手的球感,还能提高你上手进攻的能力水平。

3、正手拉弧圈 拉弧圈是我所有技术里面最重要的一个环节,因为它直接关系到你能不能继续接下来的进攻以及防守。所以如何拉好弧圈是直板玩家必须要掌握的基础技巧之一。这里由于时间关系就不做详细介绍(因为介绍拉弧圈的文章太多了,自己百度一下就能找到好多),强调一点:直板拉弧圈要求比横板更高,因为直板长度所限,发力距离不远,所以需要更好的掌握用力转换的点。

4、步伐 乒乓球中移动脚步是相当重要的,它直接影响到你的出球能力和对手对你的威胁程度。好的脚步能帮助你更好得发挥技术水平,不好的脚部动作很容易导致你丧失机会或者受伤。因为篇幅原因这里就不详细叙述了(可以去百度乒乓球步伐)。

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直板横打

直板横打是近十年来从我国乒乓球队中涌现出来的一项非常具有中国特色的乒乓球直拍技术。其动作要领是以大拇指、中指和无名指执握球拍,用中指、无名指和小指包击拍底部分,大拇指和中指的第二指节靠紧球拍的宽面上,并用虎口夹击拍子。

直板横打的优点表现在以下几个方面:第一,保持了直握拍的优良传统,使运动员不因握拍方式的改变而造成过去技术和经验的浪费;第二,有效地克服了直拍反手击球的横隔、受局限性,使反手在台内的攻球威力增大,落点空间更灵活变化;第三,保持了击球者的重心低,减少了两面转换技术时上臂动作的幅度,更有利于增加击球速度和提高落点的准确性和攻击性;第四,使下肢力量的传递有了更直接的利用途径,有利于发力击球及旋转和速度的提高。在直板横打技术出现的初期,我们只能将其应用于反手在台内进行的抢攻,随着时间的推移,其应用的范围正在逐步地扩大,如今,该项技术已完全能够承担起反手在台内挑、拉、攻,出到台后进行弧圈球和加力推挡的重任。这项技术的出现打破了横拍反手优于直拍反手的神话,其重要历史地位将载入乒乓球运动的技术发展史册。同样地,直板横打的出现不仅为直拍选手增添了一项绝技,而且使直拍技术获得了重新回到世界乒坛主流技术舞台上的重要资本。

直板弧圈球

直板正手弧圈球、直板反手弧圈球、直板横打弧圈球。下面分别进行叙述:

1、正手弧圈球。其要领是用大拇指和食指执拍,中、无名指和小指自然弯曲靠在拍的背面,大拇指和食指构成一个钳形,在击球前保持放松状态,在击球的过程中大拇指从拍后面向里加力,同时食指往外顶。这项技术有别于传统的直板正手打球的突出特征表现在,使用该项技术击球的击球点在身体的正前方或正方稍外侧为宜,在击球时,持拍手主动向击球方向引拍,肩、臂、腰、髋和膝配合协调地进行转动和蹬伸。击球时,以大臂为主的躯干力量带动小臂、手腕和手指发力。击球的瞬间,持拍手尽量保持放松以使身体力量最大限度地传递和集中于拍线。击球后球拍呈反拖式或回击式摩擦球的中下部,身体重心完全随挥向前移动。这项技术由于身体躯干部的发力和摩擦的结合得当,故击出的球产生很强的摩擦,而弧线也略高于一般的直板弧圈球和横板弧圈球,球出手后的旋转和落点变化更难以招架。使用这项技术在击球时,由于肩、臂和躯干的协同发力,故比横拍选手的发力部位更集中、更合理、更富有爆发力。在直拍正手弧圈球的基础上又派生出一项具有威胁的绝技——正胶的直板直拍加转弧圈球。

2、反手弧圈球。这项技术是直拍选手反手使用得最具威胁的进攻技术,其动作要领是击球时大拇指顶紧拍面,中、无名指用力压击拍底的背面,大拇指和中、无名指协调配合以扣扳机的动作方法发力击球。在身体准备姿势上,两脚平行开立,重心较正手击球略高,身体重心放在两脚之间。击球时,以肩、臂带动手腕进行击球,击球的瞬间大臂和小臂保持一条直线或者略微有一个弯曲的角度。该项技术目前还存在着不足,其一,反手击球时,大、小腿之间的相对夹角小于正手击球,而身体重心位置又比正手击球略高,因此反手攻球时躯干向右转动的程度要比正手攻球小。因此对于转腰,带动上臂发力的生物动力链的传递程度要小,从而影响该动作挥摆的速度和弧圈球击球过程中拍头的加速速度。其二,反手击球动作由于大、小腿之间的相对夹角和躯干重心位置的影响,在向来球方向

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