邢台哪里有学乒乓球的？
我是乒乓球教练，可以教你打乒乓球，让你少走一些弯路。 首先谈一下如何入门的问题。 学习任何东西，一定要掌握方法，这样学起来会很轻松，而且效率会很高。乒乓球也是一样！ 首先要选好器材。好器材可以让练习效果事半功倍。
好的网球拍，羽毛球拍，乒乓球底板和乒乓球套胶都要选择合适的，不然会影响技术的发挥。建议找一个比较专业的体育用品店，告知老板你的目的——自学或者给小孩练习，他会帮忙挑选合适你的器材（注意：不要买太高档的器材，因为高水平器材可能性能上相差并不大）。
第二是学习方法要正确。自学的话，最好有个视频软件，搜索关键词“乒乓球基础教学”，有很多教学视频可供参考学习。切记不要跟你朋友瞎玩，那样会浪费时间且无法进步。
第三是练习方法要科学。初学者一般都会有这样的经历，就是刚开始练球的时候，无论打多久，运动量有多大，也不会觉得累，感觉全身都有劲使不完一样。这种情况是正常的，因为肌肉组织是在不断地改造，不断地调整，以适应不断变化的运动需求。但是，一旦你运动超过30分钟，身体就会进入状态，开始消耗脂肪提供运动所需的能量，此时会明显感到疲惫感。如果运动持续90分钟以上，身体所消耗的能量已达峰值，如果再继续打下去，虽然运动强度可能不变，但身体的舒适度会显著下降。对于初学者来说，训练应控制在60分钟左右。
第四个要注意的问题是怎么热身和拉伸。由于乒乓球运动量相对较小，很多人忽视了热身的重要性。其实，不论是什么类型的运动，如果不做好热身就参与进去，很容易受伤。特别是对于初学者而言，身体各关节还没有完全打开，如果贸然进行高强度训练或是比赛，很容易出现拉伤情况。因此在打乒乓球之前，一定要做好充分的热身活动。