搏乐乒乓球怎么样?
本人一直打乒乓球,也有过一段学球的经历(虽然不是很正式)。对乒乓球运动有一些了解。 首先要谈到的是乒乓球运动对于身材的影响。由于乒乓球运动量不大,加上很多技术都需要身体有一定程度的弯曲,所以对腰的伤害是比较明显的。很多乒乓球爱好者会有腰痛的毛病,这个跟打乒乓球的关系相当大。 其次来说说这项运动的技能性问题。打乒乓球主要讲究两个技能,一是发球,二是接发球。其他的技术都是在这两个基础上发展过来的。所以想学打乒乓球先要学好这两个技能。
个人认为打好乒乓球首先要有一定的身体素质基础,比如臂力,腕力等等。其次是要有一定的技巧,这点可以通过不断的练习来掌握。最后要有足够的耐心,乒乓球是一项技巧性很强的运动,需要不断摸索,总结。才能掌握其中的奥妙之处。 最后谈谈怎样学习打乒乓球。
1.找个教练学习是最有效率的方法;
2.找一些教学片子来看,搜索乒博网,里面有很多优质教学视频;
3.找一个水平高的人一起打球,互相交流提高;
4.多看比赛,尤其是高水平的比赛视频,学习高手的技战术打法。 希望我的经验对你有帮助!