心率不齐可以打乒乓球吗?
我心律不齐,以前检查出来的时候吓死了我们全家。赶紧问医生,医生看着我的报告说,没关系的,很多人都有这个毛病,注意休息就可以了。 我问如果打球了怎么办? 医生说,随便打啊!但是千万不能做剧烈运动,比如迅速爬升或者下降的高空作业、过度颠簸的交通工具等等,以免诱发室上性心动过速。 然后我就继续打乒乓球了……
后来过了几年又去体检,还是心律不齐。不过这次医生没多说,只让我注意休息就好了。 再次询问,是否打球问题不大? 医生笑而不答…… 我们只好再去问问网络,大家都说可以打羽毛球,毕竟属于有氧运动,能够提高心血管系统能力,调节血压,控制血糖,防治骨质疏松,强身健体。还有说应该加大有氧运动的力度,打球当然是很好的选择呀~
所以,既然可以打乒乓球,就一定可以打好。只要你没有明显的心慌、胸闷等不适症状,心电图检查也没有发现异常,那么就不要管它什么心律不齐,尽情地打你的球吧! 但如果感觉心慌气短、呼吸困难、失眠多梦、肢体麻木、头晕乏力、情绪波动等症状明显时,最好去医院就诊,明确原因后,遵医嘱进行治疗或改变生活方式,这样才最稳妥。