乒乓球发球下旋怎么办?

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首先,肯定是要多练的。在正式比赛或者训练中,尽可能多地发下旋球,增加自己发球的命中率;其次,注意自己的发力方式。一般来说,我们发下旋球时,都是手腕用力把球扣下去,这样的后果就是力量集中,出球角度和速度都比较有保证,但缺点就是不容易控制旋转强度(向下拧的力量越大,带来的旋转增强也就越明显)。如果我们的发力方式是,手指力量带动手腕发力,那么就可以在控制力度上下功夫了。例如你可以通过改变你拿球的角度来调整击球的力度,也可以试一下在发力的同时,腰部的摆动起到的作用有多大等等。这些都是可以通过练习来提高的。 根据对手回球的落点,我们还可以变化发球的节奏。比如对方回球比较快、而且不是特别主动的时候,我们可以通过加强发球的力度和旋转,先声夺人;反之,当对方回球比较主动的时候,我们就可以通过降低发球的速度和旋转,以守代攻,等待机会。

最后一点也很重要,就是在比赛中,保持冷静,不要被对方的节奏带乱。当我们拿到赛点的时候,不要由于太过兴奋而导致操作失误;反过来,在我们处于劣势的时候,也不要因为心态爆炸导致自废武功。不论如何,都要记住,最精彩的部分永远是最后那一板。

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