刚接触乒乓球要怎么练?

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首先你要弄清楚,你是完全零基础还是有一点基础。如果是完全零基础的话可以先找当地比较专业的球馆报名学习,报个周末班或者暑假班,一般学完一个课程都会有明显的进步;如果你有一些基础(拿过拍懂一点基本动作,会一些简单的发球和接发)也可以找个球馆练习,多跟教练和同学交流,提高自己的技术;要是觉得自己有一定的基本功但是很难提高可以看看教学视频自学,但这样比较枯燥且容易放弃。

推荐几个学习平台: 乒乓世界(微信里有公众号) 这个平台里有很多专业的文章和教学,适合新手和进阶选手阅读。还有专家解答专栏,对于比较难理解的知识点这里都是深入浅出地讲解。

乒坛女神王楠 这位姐姐除了在乒乓球台上叱咤风云之外,在台下也是一个热心肠的人。她的视频里除了专业性的训练指导还时不时来几句幽默风趣的段子,让人在看了之后忍不住点赞!

李隼教练 原来国乒队里面也有这么可爱好玩的教练!看了他的视频不仅学到了打球的技巧还在笑声中缓解了压力。简直就是宝藏教练啊! 以上三个账号都是我个人很喜欢的,希望对你有帮助。

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