直拍乒乓球时如何握拍?

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我是直板选手,我的握板是比较传统的夹板法(不是指板)。 优点就是比较灵活,正反手切换容易且迅速,对击球的稳定性有保证;缺点是不太适合远台反手。 打近台快攻和防守的朋友我建议用这样的握拍方法:食指第二手指自然张开成“八”字形,其余三指并拢并略弯曲,这样在击球时因为小指的影响可以避免手腕过度后仰带来的损伤,同时也能提供一定的发力感。

如果喜欢进攻的朋友可以尝试一下加力握拍,就是在上述动作的基础上,把四指捏紧成团,大拇指抵住食指第二指节,在击球瞬间把力量集中在食指第二指节的突起部位,可以更好地发挥爆冲的优势。但是这种方法不提倡长期使用,会对手指造成伤害。 如果是打防守的朋友,建议不要用加力握拍。

横板选手的握拍我没有太多经验(毕竟我不是横板选手.....) 但据说横板选手的握拍是要比直板选手更靠后的,具体多后我也不是很清楚,可以网上搜索视频看一下,或者问问你的教练。

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