乒乓球对一年休息多久?

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这要看是什么级别的运动员了,以国家队为例(其他协会差不多) 1.大满贯选手:奥运会、世乒赛、世界杯全冠军,这类球员基本上就是巅峰期一年打60场比赛左右(比赛多的那半年算70场),其它时间养精蓄锐,这样的体能保证在参赛期间不会受伤,保持连续作战的能力;

2.世乒赛、世界杯冠军选手:奥运会差一点,世乒赛、世界杯总决赛冠军,这些球员一年基本要打80-90场比赛,体力上比大满贯选手还是要差一些;

3.联赛冠军、非顶级球员:这些球员的参赛场次就更多了,以今年国乒为例,除开疫情没打球的时间,去年全年大概打了450场比赛,这个数据是非常可怕的(对运动员的体能和耐力都是极大的考验)…不过这些球员一般都是球队的老二老三,老四……反正不是主力球员,他们存在的价值就是在队里练练手感,找找感觉,保证队伍团结,和谐;

4.边缘国手:这类球员属于训练强度非常大,但是参赛机会少的可怜,因为一旦报名参赛,就意味着基本锁定一个名额(除非出现意外情况),所以这类球员平时的训练基本是体能体能还是体能…当然,能进国家队的都是高手,每年参加比赛的场次虽不多,但是这种高强度高压力的比赛对心理的刺激却是巨大的,不少优秀选手都出现了状态下滑的情况(从能赢到偶尔赢到后来只能输)。

最后,不管如何,乒乓球运动员的休假期是很自由的。。

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