乒乓球拉强下旋要多大力度？
我是这样问的：怎样把球拉得又转又低呢（也就是加转弧圈）？ 我的答案是，这是不可能实现的。 你能做到的是，让对手很难接。而不是你拉出来的球是又转又低的。 如果有人告诉你他能做到这个，让他打打实战看看。要么他吹牛逼，要么他的技术有漏洞。 因为旋转和球速是两码事儿。你可以把球拉得很转但是很慢；也可以把球拉得很快但不那么转。 但你要做到两者兼得....你想想能有多大的力道吧。 这个问题的本质其实是说，如何能让自己的打法让对手难以适应。
对于业余爱好者来说，往往喜欢追求技术上的极致，总想把自己的技术打磨到炉火纯青再去打球。但事实是，在比赛中更多的时候你是无法用到你最熟悉的技术的。 为什么这么说到呢？因为对手不会让你有机会把你的技术用到极致。当你面对一个比自己强的对手时，你会发现你很难用你最拿手的技术去进攻对方。
这时候你会怎么做？你会尝试去改变你的技战术去适应对方，也就是说你用你弱于对方的技术去和对方对抗。如果对手很强，你很有可能只能用你在技术上的半吊子去和对方周旋了。 这就是现实，也是乒乓球运动的有趣之处所在。你只能在对抗中摸索着打最适合你的比赛。
所以不要执着于把自己某个技术练习到登峰造极后再去实战。这样往往会事与愿违。 把你能用的技术整合在一起，形成一套属于自己的技术打法才是关键。