短跑比赛穿什么衣服？
我是业余运动员，练了四年短跑，参加过两次省运会（江苏的）一次市运会 ，今年准备退役。我的经验是，平时怎样训练就怎样比赛，不要改变习惯去适应新的环境，那样会让自己很别扭，会影响发挥。比如我平时训练都是穿运动鞋，那比赛我就穿运动鞋；平时训练穿着紧身衣和紧身裤，比赛我也这么做。只要平时怎样热身，比赛就如何热身就行了！因为运动服装并不影响成绩！！ 至于比赛当天吃什么，什么时候吃，怎么吃，这很重要，因为这直接影响到你的赛前状态。我建议赛前一天吃好一点，食物最好易消化一点，这样不会给第二天赛前造成压力。
比赛当天早晨不要吃过于营养的东西，如含大量糖分的水果、糕点等，这些会加大赛前便秘的可能性。早上可以喝一些高浓度的葡萄糖水，浓度大约10%，能够迅速增加体能，补充运动时消耗的能量。少量多次饮用，500ml左右为宜，不宜太多，以免增加胃肠负担。 比赛中，如果出现呼吸困难、胸闷气短、头晕目眩等情况时，很可能是血氧含量不足引起的。这种情况要及时处理，否则很可能会发生晕倒，甚至危及生命安全！
出现上述情况，要立刻停止比赛，在原地做一些简单的热身动作，按摩揉搓一下四肢特别是踝关节，以防肌肉痉挛。适当深呼吸调整，做几次深度呼吸并呼气吐气，促进体内浊气的排出，提高身体的供氧水平。 以上是我的经验和看法，希望对你有所帮助！