丁宁怎么没比赛?
首先,作为一个老丁粉表示很遗憾没能看到丁宁的比赛。希望丁宁早日康复,回归赛场! 但是作为曾经的省队教练 还是想说一些关于运动员伤病的问题(非医学专业,所言如有错误敬请指正)
1.伤病是运动导致的,但是运动员在训练中出现的伤病与比赛时出现的伤病治疗方式是不同的。一般训练中的伤病出现后,教练第一时间会调整队员的训练计划,进行伤病的预防,同时加强其他队员的训练强度,避免伤病累积导致整体成绩下降。当一名运动员在训练中不能完成所有的训练内容或者需要有人帮助完成动作时,往往已经出现了一些慢性的劳损或急性损伤,只是还没有影响该项目的竞技状态而已。这时应及时更换运动项目,避免造成终身遗憾。当然,如果更换了运动项目还是会重复以前的伤病,那就说明伤病是由于既往的损伤积累造成的,应抓紧时间治疗既往病损,防止新的运动损伤出现。
2.伤病分为慢性损伤和急性损伤。多数情况下,一个优秀运动员会出现慢性疲劳综合症,表现为全身乏力、腰背酸痛、肢体活动受限制等。如果出现此类症状,应立即停止训练,及时就医,以免延误病情。 慢性损伤一般可以通过适当的理疗、药物以及功能恢复练习得以治愈。而急性损伤多由于运动过程中突然受伤,如关节扭伤、肌肉拉伤等等。此时应及时就医,确定治疗方案并遵医嘱进行康复治疗。如果未经适当治疗直接开始训练,很容易加重伤情,甚至导致永久性功能丧失。所以无论什么原因引起的伤病都要及时诊治,切勿因小失大。
3.无论什么类型的伤病,合理的康复治疗都是必不可少的。康复训练可以帮助患者恢复体力、消除疼痛、增加肌力、提高功能,还能帮助患者重建对疾病的信心,消除恐惧心理。但是如果不根据患者的个体情况制订康复方案,盲目进行康复锻炼,很可能会适得其反,加重疾病进展,延缓康复。尤其是神经系统及骨关节病损者,往往存在感觉障碍,应对这些患者定期进行康复评定,调整康复方案,确保康复安全、有效。