跳绳体育比赛跳多少?
看了你的问题,我有点好奇你参加的是什么类型的跳绳比赛。因为目前国际上通用的比赛项目并不是很多,主要的项目有:
1. 30秒单脚积分跳跃;
2. 60秒双脚积分跳跃;
3. 60秒双脚快速跳绳;
4. 60秒双摇(高难度动作)。 这四个项目是国际大赛经常采用的比赛项目,每个项目分别有不同的裁判打分标准。其中前两个是测试运动员平均肌肉力量和耐力水平,后两个则是检测运动员的弹跳和速度素质,具体的标准因为涉及隐私,就不写了。 这些项目的分数都是累计的,比如你在上面回答中所说的197个双飞,按照60秒时间计算的话,大概可以得17分,这个分数在竞赛当中算是比较低的了。不过对于普通健身人群来说已经相当不错啦! 如果想要了解更多的关于跳绳技巧、器材选购、减肥效果等方面的知识可以在我的专栏《跳绳手册》里找到。
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