国际比赛日是什么？
就是国家队的比赛，在欧冠、联赛等正常赛程之外，各个国家的足协为了保持国家队队员的状态和竞技水平而举行的比赛（多为小组赛形式）。 例如中国举办的亚洲杯、40强赛之类的，欧洲举办的锦标赛、资格赛等等，这些比赛都是国际比赛日的一部分。
一般在这些比赛中，各国都会派出最强阵容应战。在联赛和欧冠赛程密集的情况下，国际比赛日的出现无疑能让各国家队更好地备战，同时保证球员不会过度劳累。
当然了，对于一些实力较弱的国家队来说，他们可能不会在每一次国际比赛日都派出最强阵型出战。这也就意味着一些弱旅可能会爆冷赢球，这也使得国际比赛日增加了更多的未知数。