为什么韩国球员体能好？
不废话，直接上结论： 1.青训体系，身体素质是最好的出路，没有好的身体素质，你连当职业球员都够不上；
2.训练理念，以体能为中心的训练思想深入骨髓，从运动员选材开始，到一线队训练，都是围绕提高运动员的体能素质展开的；
3.文化传统，体育运动的精神和魅力不仅仅在于获胜，还在于参与、过程、拼搏以及带来的荣誉感，韩国人很享受这种在努力后得到回报的过程与喜悦；
4.比赛强度，韩国国内联赛强度大，国家队比赛频率高，加上气候环境因素，导致运动员体能不够用的现象很常见，所以运动员需要经常性地调整参赛状态，保持体能储备。
以下详细阐述：
一、青训
韩国有完善的足球青少年选拔培养和输送体系，这保证了韩国国家队和顶级联赛球队能源源不断地输送优秀的球员。 而想要在青训体系中脱颖而出，最佳的途径就是选择体能路线。 在韩国各级别梯队中，身体素质是最好的出路，几乎没有例外。
就以K2联赛为例（韩国第四级别联赛），一般一支球队会有6-7名青训队员，这些青训队员大都来自同一家俱乐部或者地区。但是其中往往只有一名球员能够真正走向职业道路，成为职业球员。 而能成为职业球员的青训队员，无一不是身体素质出色的。
二、训练理念和方式
首先肯定一点，任何国家队的训练都是以体能为核心的。 但是不同国家在体能培养方面的侧重点有所不同。
以韩国为例，他们最看重的是力量（特别是核心肌肉群的力量）、耐力、灵敏性、速度这四项基础能力，并以此为基础制定技术动作。 所以你会看到韩国球员有着较强的技术能力，同时结合其很强的体能，让他们能够在比赛中执行主教练的战术要求。
三、文化传统
韩国人对于体育精神的解读和诠释是深入骨髓的，这一点无论是国家队还是业余选手都一样。
就拿最近如火如荼的亚锦赛来说，尽管韩国队在决赛中憾负对手，无缘冠军，但韩国观众毫无怨言，大家看待这场比赛的眼光更多的是关注点在于“虽然我们没有拿到冠军，但是我们打得非常漂亮，我们输得心服口服”。
四、持续不断的赛事
韩国国内联赛水平较高，对抗激烈，加之气候寒冷干燥，体力不好的球员很容易受伤。而国家队赛事同样频繁，一周双赛甚至三四赛的情况也屡见不鲜。
在这样的背景下，球员的体能消耗非常大，为了保持体力，避免伤病，运动员需要加强体能储备和提高竞技状态。