脊柱侧弯可以打篮球吗？
先说结论，轻度脊柱侧弯（小于15度）且无明显腰痛及下肢不适感的病人是可以打篮球的；但重度脊柱侧弯或者有明显腰背痛、下肢疼痛或麻木的患者不适合打篮球等剧烈运动！ 先放一张美少年的图镇楼！ 本人是康复医学专业，曾经有幸在清华大学附属清华长庚医院康复医学科跟师学习一年半的时间，接触了不少肌肉骨骼方面的疾病患者，也见过很多因为运动损伤来就诊的病人。 就题主所说的情况，我认为可能涉及以下几个问题：
一、是不是所有脊椎侧弯的人都会出现弯腰驼背，走路时腰部酸痛的症状呢？ 首先要知道，脊椎侧弯是指由于先天性或者后天性因素所致的一个姿势不良，腰椎骨盆以及肩胛骨的位置出现异常，使椎体之间、关节之间力量失衡，导致两侧肌肉受力不均衡，进而引起的后背侧方疼痛，严重时甚至会出现肢体功能障碍。所以，出现腰痛、腰酸也是这个原因导致的。 但并不是所有的脊椎侧凸都会出现上述症状哦！ 一般来说，如果侧凸的角度较小而且没有腰肌劳损和腰椎间盘突出症的话，一般不会有腰痛或者腰酸背痛的感觉。（当然，如果出现了腰椎间盘突出症，但由于程度较轻，也没有神经根受压，同样也可以没有腰痛） 所以，要判断自己是否适合打篮球等比较剧烈的运动，最主要的还是要看病情严重程度，而病情是否严重主要要看两个指标：
二、检查有无椎体失稳。 有很多人虽有中度以上的脊椎侧弯，但其临床表现却并不严重，这可能与其椎体稳定性较好有关。所谓的“椎体失稳”就是在检查的时候可以看到某个位置的椎体上下移动，即椎体失稳。如果存在该情况，则说明患者不宜进行篮球之类需要频繁跳跃、身体倾斜度的运动。 为什么说椎体失稳的人不能进行需要频繁跳跃的运动呢？这是因为在进行这类运动时，身体的重心可能会突然发生改变，此时不稳定椎体的两侧肌肉将会处于持续紧张状态，长时间如此就容易引发疲劳，甚至引起损伤。
三、测量背部肌肉的厚度 如果背部的肌肉很薄，而且用力弯曲手臂时不能触及到同方的骶棘韧带，那就说明这部分的肌肉力量较弱，也就是通常所说的“肌肉薄弱”。这种情况也应该避免参加此类运动。 因为肌肉薄弱意味着对脊椎的保护能力较差，如果在进行类似篮球这样的运动时扭伤，那很可能就要终生遗憾了。 那什么才是正确的运动姿态呢？