篮球训练动作有哪些？
首先讲一下基本功，运球、传接球是必须掌握的。 然后讲一下进攻技巧，这个分很多种情况，比如你是突破型还是投篮型还是运球型球员。
我按照情况来区分一下。（这里只讨论在场上利用个人能力攻筐的情况） 突破型：这种类型的球员往往具有非常好的弹跳和弹速，可以在对手还没反应的情况下就完成攻击。
第一步要快！一定要比对方后卫更快一步。第二步要高，要尽可能把球向上举起，这样更容易找到感觉。第三步要坚定，只要上步就不要犹豫是不是要犯规，除非你不想打了。最后一步可以选择高挑或者拉杆，如果个子不高可以练习下低手投篮，这个对命中率会有很大提升。
投篮型：这一类不需要太多的基本功，你的投篮出手速度够块，命中率足够高就可以。练好投篮关键是要找节奏感，多尝试不同的投篮姿势，找到最适合自己的那一种。 运球型：运球需要一定的基本功，如各种变向，急起急停等等。同时还要掌握运球的时机，不要盲目运球，你要清楚你要干什么。当球到什么时候该运，哪些时候不该运。