篮球什么是越位？
简单地说，就是进攻方传球的一刹那，接球队员不能超过1名防守队员。 这是体育竞赛规则里对“越位”的定义。 这个定义里主要包含以下几个关键信息：
1、违反“越位”规则的，是进攻队整个队伍（全场人员），不是某个具体的球员；
2、“越位”是针对防守方而言的，如果场上没有防守队员，就不存在“越位”问题；
3、“越位”发生在进攻队员之间，与守门员无关；
4、判定“越位”的关键是能否形成“直接面对球门得分”的机会，而不是是否已经形成“投篮”动作。
下面我们通过几个具体案例来理解这个规则的内涵——
【案例一】 当防守队员与你发生身体接触时，千万不要忘记你正在进行“越位”犯规，切不可因为对手犯规而高兴得忘乎所以，在篮球比赛中，由于对方侵犯自己而兴奋地手舞足蹈，最后却发现是因为自己“越位”了，这种笑话每年都会上演。对于“越位”这样可能导致犯规的情况，一定要保持冷静，避免自取其辱。
【案例二】 如果进攻队员持球瞬间，除了他以外其他进攻队员都不在同一水平线（或高度）上，并且都未位于防守队员的垂直线上，此时只要他不发生犯规，那么就算后面再有人插上头来，也不违背“越位”原则。但若最后一个人已经处于同一水平线上并发生对抗，则构成“越位”。这种时候最安全的做法就是立即传球，不要迟疑。
【案例三】 这是关于“越位”原则的特殊情况之一，当防守队员在你前面横向移动阻挡时，如果你选择强行突破，那么在突破的一刹那，如果身后跟进的人比你先碰到球，则构成“越位”。这种情况往往会导致非常精彩的进球，所以也是允许的。但如果你自身实力不济或者心理素质不过硬，最好还是不要采用这种技巧。