篮球网有什么用？
这个简单，球篮是篮球场上的生命线，篮球运动的所有规则都是以球篮为中心展开的，如果没有了球篮，很多规则就没有了存在的必要； 篮球运动中主要犯规动作都是与球篮有关的； 没有球篮也就没有了投篮，没有了投篮，得分也就无从谈起，一场比赛的胜负、一个球员的贡献也就没了最直接的依据..... 可以说球篮是整个篮球运动的核中核！ 所以保护球篮就是篮球运动最基本也是最重要的原则之一。
那么如何才能有效地保护球篮呢？ 答案当然是——所有人都要有保护好球篮的意识并时刻谨记于心。 但事实上，大多数人还是只会关心自己是否在保护球篮，是否出现了可以避免的失误，不会去留意对手在掩护时对于你的威胁有多大，也不会想到自己在持球突破时可能造成的伤害。 因为人总是对自己最有戒心。所以你需要通过心理暗示提醒自己，你是在与整个球队并肩作战，而不是孤军奋战。这样才能从心理上树立起保护球篮的屏障。 在防守时，为了不让对方轻易得到篮筐，你要尽可能靠近对方的持球队员，不给其留太多的空间。 当然，这种意识不是瞬间就能形成的，需要你在平时的比赛中一点一滴地积累。但只要你形成了保护球篮意识，并且时刻铭记于心中，那么你的篮球技术水平一定能得到很大的提高。 另外，再分享几个关于护球的小技巧： 最后说一下，养成保护球篮的好习惯其实非常简单：
1、每次运球和传球的时候，想一想会不会出现失误？会的话如何改正？
2、练习运球时，想一想有没有更好的办法来运球？（比如低运球）
3、打球时多想想如何应对敌人的上篮/投蓝？怎么才能让队友更好地配合你？ 只要养成这些良好习惯，你一定能在打篮球的同时收获一箩筐的好处！