打篮球擅长防守打什么位置?
我身高体重都一般,所以只能防守后卫和锋线 先说后卫吧 我认为好的后卫都是防出来的!比如库日天,比如威少,比如哈登。。。 这些球员的得分方式有很多种,你必须要清楚任何一种能得分的手段,那就是突破!所以最好的方式是阻挡其突破,阻止其发力点,当其他办法不能的时候,放投三分; 其次是篮板球,一个好的后卫都是抢篮板的高手,因为后卫身高一般,弹跳也不足,但是可以利用身体的协调性和手臂的长度去卡位,还有就是卡后场篮板(这个对身高要求低)
再然后就是防守了,好的后卫都是扑出去的,只要对方没有持球,你就要冲上去,即使帽不了也干扰一下,反正你不能让对方那么轻松地拿到球 最后就是对队友的保护,好的后卫知道怎样卡位,不会与其他人发生不必要的身体接触,会第一时间将球保护住,也会立即回位防守 最后说说锋线 对攻强于守,但是这个要基于良好的防守基础之上,否则很容易伤敌一千自损八百 因为锋线是冲击力和爆发力展现的地方,所以防守时最好利用身体对抗去进行防守,不要一味地去用手去掏球,用身体去挤压对方的手臂,迫使他不能顺利地将球传入内线,如果对手有背身单打,最好使用犯规去阻止他的起步,切记不要轻易跳起拦球,造成自己失去平衡而给对方可乘之机。