篮球人盯人战术怎么破?

蔡安齐蔡安齐最佳答案最佳答案

我们队是野球场上的常客,经常打球。也曾经遇到过很棘手的防守,分享一下经验。 首先,你要了解你队友的强点和弱点,以及对方盯守的策略。比如我突破很强,但我运球不太稳,那么对方就会选择防守时夹击或者放一步逼你急停或干拔,这样我突破的成功率会下降很多;又比如说我外线准,内线杀伤强,而对方内线的篮板卡位不错,那我就会选择更多冲击内线,减少中远投,因为这样更可能制造犯规。所以,了解自己很重要。

其次,要知道如何利用你的长处去破对方的联防阵型。毕竟不是每个人都是詹姆斯,能够突破防线。这时候就需要你运用你的长处了。对于投射能力强的球员,我会建议你们以攻代防。如果手感火热,那就直接拔起就投,不管进不进,至少会造成一定的威胁,让对方不敢轻易收缩防线。因为只要球权在你手里,就有机会。而对于内线强攻的球员,则要根据实际情况采取背打,转身,后撤步等方法,用脚步摆脱对手,用肩膀磕开对手,只要有能力把你晃倒或顶开,就不必在乎是不是犯满罚下。

要敢于出手,不要畏惧对手。这点很重要,因为很多时候,你的命中率能影响你的心态和士气。举个例子,你本来投篮准心很好,但这次却偏偏打铁,那下次再遇到这种情况时,就很容易失去自信,投出去的球也就变得没有准星。所以,在必要的时候,可以相信自己的手感,否则越投越没信心,越没信心越投不中。这就像是赌博一样,当你第一次押注赢了钱,你就不会收手,而是加注,期待更多的赢利。这就是把握战机,及时止损。

当然,对于基本功差的球员,想直接突破防线很难,所以我建议是从侧面切入,寻找空档。不要正面和人杠肌肉,你未必扛得过别人。可以从侧面进行冲击,或许更有效。

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