打篮球怎么才能进省队?

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大学的时候,学校里有个篮球队,但是水平是真的菜,打院级联赛都是被人虐的那种(惨败)。那时候我个子不高,大概就173这样,体重不到50kg,运球一般,突破能力基本为0,投射能力基本没有(罚篮都经常不进),防守靠天赋和意识,封盖可以,抢断一般,篮板由于身高一般,但还算努力,勉强能拼一下。

高中和大学的时候,一直是体育生的标准,就是不知道为什么没进体校.... 反正我的投篮,是在高中才练出来的,高一高二一直都是运球不好,投射能力为0,别人三分线外拿球,基本都是站在底线等队友过来接应啊! 我怎么进的省队呢?因为我是江苏人,然后刚好江苏省篮球队需要补充一批年轻的力量,我就被选进去了,进了省队后,我才接触职业队的训练模式,原来投球需要发力,原来是站立投而不是蹲下去投,原来运球是运球到一定位置就要传球不能持续运球,原来内线抢篮板是需要卡位的,在外线抢篮板是可以直接起跳的.... 所以各位爱打篮球的小伙伴,一定要记得多练习投篮,因为投篮是最靠谱也是最稳定的得分方式,其次就是内线的争抢了,多锻炼腿部力量和核心力量,对篮球技艺的提升是有很大帮助的。

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