打篮球脚磨泡破了怎么办?
我昨天刚经历一次,来答一波。 前脚掌起泡,走路疼,跑步更疼。 原因: 之前一直穿的运动鞋,鞋底还挺软的吧(相对于其他运动鞋)。然后换了一双aj13,这双鞋子很硬,而且是我穿的的第一双aj13,新鞋子嘛,总觉得要爱惜一点,于是我就非常非常的谨慎,走路都很小心,生怕弄脏或者搞出划痕。然而就是因为这样,我的鞋子变撑开了.....(可能是我每天走路的时间比较长,大概一小时左右吧)导致一个脚趾头经常磕到鞋头上,脚趾头下面起了血泡。
处理方法: 我没有直接弄破它,因为我怕感染,我想等它自己破掉。所以我在每次泡脚的时候,都会把手指头全部插进水里,然后泡一会儿,再冲干净。这样做是因为我想让血水流出,保持脚的干爽(因为磨出水泡的地方是脚趾第二指节处,这个部位的皮肤是最薄的,而且出汗比较多,加上空气不流通容易导致细菌滋生)。
第二天,血泡好像没那么红了,但是还是鼓鼓的。于是我决定用针戳破它,但是我比较害怕,不敢自己动手,于是就找了男朋友帮忙(其实真的挺不好意思的,毕竟让男朋友帮搞脚趾头这种私密的部位哈哈哈)。他拿针的时候说:“这么小的一颗,还要戳吗”我不说话,只是默默的扫了一下周围,发现只有这一针能扎得进去(真是机智如我呀)。
然后就在我犹豫的一瞬间,针就扎了下去,不出所料,血涌了出来,正好流到了鞋子里,顿时觉得神清气爽!!!(不知道你们有没有相同的经历,就是当血在某个部位聚集起来的时候,突然流出来,那种感觉真的太好了,就像久旱逢甘露一样)。
后面就正常洗脚,晾干,擦药(我之前准备了创可贴和碘伏、酒精之类的,准备充分啊)。现在正在码字的时候,水泡已经干掉了,不碰就不会痛,真的是爽飞啊~~ 所以,总结一下:
1、如果起泡比较小,可以自行处理:先用针戳破,再用创可贴粘住,每天换药就行啦~
2、如果自己不会弄,又不想去医院,建议去体育用品店买专门打球穿的运动鞋,千万不要心疼钱啊,命重要!!!(一定要买垫厚厚的鞋子,这样能很好的缓解冲击,保护脚部。平时不穿的时候,请尽量将它放在鞋柜里,避免鞋子互相之间摩擦造成损耗加剧。另外球鞋不要放太久,时间久了鞋垫可能会发霉,这时应该及时清洗。)