篮球运动员要什么耐力？
这个问题，我可能可以答一下，我并不是专业球员，但是是一名很热爱篮球的业余爱好者，曾经打过业余联赛，现在基本每年打一两次左右，身体素质在同龄人中算不错的了（178/65kg），运球是从小练习的基本功扎实，传球属于比较能调动氛围的那种，不是特别好也不是特别差投篮手感较好，虽然个子不高但对抗并不弱喜欢身体接触，性格也是比较激进的属于越战越猛那种，所以还是有一些体会。 首先肯定是力量，篮球是爆发性力量要求很高的一项运动，不是说你练得越多肌肉就会越多，其实锻炼的方法是否得当很重要，很多健身教练都会犯一些低级的错误，导致你拼命训练也看不到效果，我当初练习的时候除了俯卧撑等辅助训练外还会配合专门的器械进行训练，虽然看起来肌肉没那么大，但是爆发力真的很好。
然后是基本功，运球，传球，上篮甚至罚球都是要有很好的基本功，否则你打球真的是会很难受，因为运球不好很容易丢球或者被抢断，这会导致你整个战术体系崩塌，你会变得很慌乱然后越慌越乱，传球不好就容易出现失误，尤其是职业比赛5秒发球规则之后，你每一个失误都是致命而且无法挽回的，上篮和投篮命中率也是基本功，你的投篮稳定性如何直接影响着队友对你信任的程度，作为攻防核心，你的投射稳定性是很重要的，很多人打篮球很喜欢赌气，对方防得很严，他就非要投进这个球，这种心理要不得啊！应该是你利用对方的防守弱点，选择最优的出手机会，而不是靠盲目自信和一股傻劲来投球，这样很容易受伤。
最后就是意识方面，好的球员是有意识的，他会根据场上人数的变化而改变战术，根据对手强弱而调节体能分配，根据裁判的尺度而选择犯规的类型等等，这些意识和经验是需要通过大量比赛来积累的。还有很重要的一个东西叫做球商，这个是没有办法训练的，主要是看天赋，有的人就是很有篮球天分，打球很有灵性，这些都是靠勤奋和天赋换来的。