篮球中的3秒区为谁设计？
这个规则设计的初衷是为了减少篮下争抢的激烈程度，让球员在篮下也有更多的空间进行卡位和接球。 篮球比赛中，对位于非防守端篮下的进攻队员没有过多的干扰是很有必要的，否则很多进球会因此被吹罚侵扰。例如像姚明这样的高大的内线，即使有很强得得分能力，但在不犯规的情况下也很难把球放入筐中；如果犯规，既破坏了比赛的流畅性又会让对手罚球两次的机会。所以，通常对这种类型的进攻队员都是放得很开的，很少去犯规。（当然，对于假动作之类的也是不会干扰的） 而将防守端的篮下区域进行了禁止触碰的规则设定后，使得这一区域的对抗不再只是依靠身体的天赋，而是增加了技巧的因素——不能直接起跳抢球使很多内线球员不得不加强了对篮板球的控制力度。而外线球员面对这面积庞大的“三秒区”则减少了直接突破造成杀伤的几率，迫使他们改变进攻方式，增加投射的比例。这样也有效地提高了比赛的速度和观赏性。
另外就是题主说的罚篮的问题了。。。 这个罚篮其实涉及到了两点：一点是进攻队员必须在3秒内完成投篮，二是攻方任意一名队员在场上只能有一次犯规，且一旦犯规被吹罚就必须离场。这两条规矩的目的是保证比赛的连贯性和对抗的激烈程度的适宜程度。 如果允许攻方无限拖延时间，每次犯规都送罚球一次的话，场上的节奏就会很慢，有可能出现攻方每次突破上篮都造成犯规的情况，这对攻防两方的体力都是一个很大的考验。而且一旦有一方频繁利用犯规来阻碍对方进攻，不管有没有效果都会影响比赛的顺畅度和观赏度。（尽管现在有很多故意的犯规造犯规行为，但这已经属于恶意犯规而被裁判重点追查对象了） 所以，现在的篮球规则是在大量实践的基础上不断改进的结果，是很科学、合理的。