有打乒乓球用的护膝吗?

赖祎凡赖祎凡最佳答案最佳答案

首先明确一点,任何运动护具都不可能起到决定性作用,护具的作用在于防止伤病,或者减缓伤病的加剧速度。 但既然题主提到了保护膝盖,那就从护膝说起。 护膝的分类有很多,按材料分可分为纱布护膝、棉布护膝、毛线护膝、塑料薄膜护膝等;按功能分可分为理疗护膝(热敷护膝)、保健护膝和医用护膝等;按样式分可大致分为简易护膝和功能性护膝。 其中医用护膝根据用途又可分为手术护膝和康复护膝。

对于题主说的这个情况,个人建议可以买个理疗护膝(即热敷护膝),如按摩器一样的机器通过加热来对疼痛部位进行热敷,以达到缓解疼痛的目的。 不过话说回来,这种物理治疗方法只能起到一个辅助作用,因为引起关节疼痛的原因很多,需要查明原因后对症治疗才能有效阻止病情发展。 如果是初次发作且病因明确的急性创伤,可以先使用护膝来进行保护,同时配合药物进行治疗以消炎止痛,一般12周后可逐渐减轻至消失。 如果经检查后发现存在关节内炎症,则需给予相应的治疗措施消除隐患,同时注意保暖,避免再次受凉诱发疾病,当然可以使用护膝来加强保护作用。

如果经检查后发现有关节骨性关节炎的症状,则应减少运动量,必要时可以停用,同时可使用护膝来保护,以免膝关节过度劳损,引起关节滑膜反复发炎,导致症状进一步加重。 至于你所说的这个护膝,我个人觉得意义不大。毕竟影响膝关节健康的因素很多,而且年龄也是一个不可忽视的因素。

因为老年人由于自身身体条件下降,各脏器功能减退,因此出现关节疼痛的概率远远高于年轻人。而且一旦发病,往往症状也比较严重,如果护理不当,就有可能导致更严重的后果。 所以还是那句老话,预防永远大于治疗,注意保暖,加强防护,才能将伤害降到最低。

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