体育生比较持久吗？
我，一个纯正的体校毕业生，来告诉你！ 不是体育生久，是训练方法对了就久！我们当时练习腹肌的时候，有个动作叫“悬垂举腿”！（就是悬空，踩不到地板的那种）一般一次做50个左右吧，做完腹部贼酸，这种感觉你们应该懂吧。然后为了增加难度，教练会在下面用一张报纸蒙住我们的眼睛，让我们用手去寻找自己的脚！（真的很刺激，每次都要流鼻血的样子……）
另外我们还会练耐力。比如跑圈，五公里越野跑，一圈接着一圈，直到身体坚持不下去为止。还有扎马步，这个可以锻炼耐力，也可以增长时间哦！ 当然我们还会进行力量训练，爆发力训练等等。这些都是为了延长性生活的时间哦！ 是不是很简单又有意思呢？快来试一试吧！