体育如何考到90分？
我是2014年高中毕业，当时学的是田径，跳高项目。高中时候我的成绩一直挺好，在学校的体特班一直是第一第二的那种，所以学校给我的分数也挺高的，高三的时候考到了85分左右（满分100）。 大学学了武术散打，练了两年，拿了一个全国散打锦标，但体育考试那年因为伤病没发挥出来，只考到了76分。
后来工作了，因为工作需要练习拳击。因为工作关系我认识了市队省队的教练们，平时也常一起训练交流。因为我是拳击职业运动员出身，加上工作原因，每年也会参加全省的体育统考模拟测试，基本上都能拿到80分以上（满分100）。 我身边不只有我的经历，还有很多师兄弟的经历，他们都是专业体育生，最后也都在高考时拿到了理想的分数，没有辜负多年的努力。
个人觉得想要体育考到90分，基本需要做到以下几点：
1、选对项目：这个项目指的是你选择的参赛项目要适合你自己的性别和身体素质。男生选项目一般分为力量型、速度型、技巧型。每个种类又有不同的专项，例如跆拳道、搏击等对于力量要求大，网球、羽毛球等对技巧要求较高。女生选项目一般是耐力型的居多，如马拉松、长跑；还有球类运动，像篮球、排球等等。选择适合自己的项目很重要，它直接决定了你在项目上的瓶颈期会在什么时候出现以及出现的程度深浅。
2、持之以恒：任何一项成绩的取得都不会一蹴而就，都是经过长时间的努力和付出换来的。体育高考也是如此。很多考生为了提升成绩，往往会选择加练，但这往往会造成事倍功半的效果，除非你能保证你的方法正确且科学。最好的办法还是找专业的教练团队根据你的实际情况制定训练计划，然后执行下去并不断调整。这个过程中你要克服自身体能的极限，还要承受来自心理方面的压力。只有坚持下来的人才能收获最终的成功。
3、科学的训练方法：好的开始是成功的一半。想要体育高考取得高分，选好项目后，合理的训练方法是不可或缺的一部分。这时候你需要一名专业教练的帮助，让他帮助你制订训练计划并指导你完成训练任务。同时你也可以借助互联网的资源，学习一些健身知识和技巧。当然这些知识的获取并不是目的，真正要做到的是学以致用，将知识用于实际的训练当中去，做到事半功倍的效果。