乒乓球打底油是什么意思？
所谓“底板”，从结构上来讲指的是球拍粘结球毛（海绵）的那块木头。现在市场上能够买到的成品球拍，都是“底板+胶套”的组合销售方式。因此所谓打基础油也就是在底板上刷一层油漆的意思——用来增加摩擦力，防止海绵吸收汗液后变滑。 不过现在市面上有很多所谓的“纯木底板”——指的其实是层压实木底板。这种底板不是一整块的木板，而是用多层单片木片叠起来的，上面覆盖一层薄布用于加固和增加球感。这类底板不需要打基础油。
至于如何选择合适的底板，如何打好基础油，这个见仁见智，没有绝对统一的方法。我在这里只是简单地讲一下原理，具体的还是看题主自己去摸索尝试。 首先说一下选择合适底板的原理：
1.击球部位的形状与力度 在正式比赛时，大多数情况下我们只能单面击球(发球、接发球及相持时不允许换边)，这就使得我们的技术动作尽量要标准化、简单化。而一个合理的技术动作是需要有一个合理的力量传递过程的：例如正手攻球（不讨论扣杀等极端情况）一般是由右脚蹬地发力，力量通过膝盖传到髋部，再以腰部用力带动前臂和手腕发力，最后手指绷直，将球打出。这个过程是尽量连贯而有力的。如果我们在练习的时候，能根据这个原理去调整自己的发力，找到最适合自己身形的击球感觉，那就是最理想的情况了。
2.握拍方法 要打好乒乓球，正确的握拍方法是第一步。由于现代乒乓球采用了40+大球，并且发明了横拍反手拨球等技术，使得传统直拍已经逐渐淡出主流舞台(当然，作为传统项目的直拍仍有一席之地)。目前比较通用的握拍方式有两种：一种是欧美运动员使用的抓握式；另一种是亚洲运动员使用的刮握式。
无论是哪种握拍方式，都要保证能在挥拍过程中充分伸展手腕，以保证最佳的发力角度。同时，要确保手指牢固地控制着球拍，不要在抽球或拉球的过程中使球拍过于松动。 （注意：这里所说的握拍方法是仅指握住球拍的方式，而不是指握发球或握接发球的手法——这些是在掌握了正确握拍方法的前提下，在训练中逐步形成的。）
3.基本功的训练 无论什么样的器材，什么类型的选手，良好的基本功是我们始终追求的目标。因为基本功扎实了，就能充分发挥武器的威力，才能在这个技能上做到游刃有余。所谓的基本功，主要是指握拍方法、基本步伐、发球技术、接发球技术、各种基本打法(快攻、弧圈球等)以及实战中的组合战术等等。这些内容庞杂且重要，需要题主花精力去认真研究学习。