脚崴了能打乒乓球吗?
打球的时候,前脚一个垫步,身体突然失去平衡,一脚踩空,整个人就扑出去了。。。 当场觉得腿肯定骨折了(因为一直有个老伤,就是踢足球的时候,被人直接干翻,导致膝盖处现在还有一个一厘米左右直径的硬块)。 随后就被队友背着去了医务室。
简单的处理了一下,说是脚韧带可能伤了,让我好好休息。 但是那天晚上,我强忍着疼痛,一个人来到球馆,用另一只脚,从远处把球的飞起来,然后接住。就这样,一板一眼的练习发球和接发球。。。大概一个小时过后吧,痛感减轻了许多,虽然走路还是一瘸一拐的,但至少可以不支撑着墙爬行了一般(因为之前受伤,一直躺在床上,期间还打了一个星期的点滴帮助恢复,所以肌肉有点萎缩,走路一瘸一拐的)。
当天晚上,教练特意打来电话,问我是不是又去打球了,这么勇敢,他听了之后很感动,并让我一定要好好康复,千万不能留下什么后遗症(我的伤病属于旧伤复发了,不过这次比较严重)。
后来的半个月,我每天按时涂抹药物,做功能训练,终于能正常行走了。 但每次走多了,就会肿起来,然后就只能躺着。直到一周后,才完全好转。 当然,事后我们了解到,当时有人经过,发现后,立即把我背去医务室。而当时我认为,自己可以(强)挺过来,所以没有通知父母。
好在,后来终于痊愈,并没有留下什么残疾。但从此,对乒乓球这项运动有了心理阴影,直到大学毕业为止,再也没有打过任何乒乓球。 所以,题主还是多多注意,如果情况严重,应该及时去医院就诊。如果不至于需要手术,也应该让医生检查一下,确定恢复的时间以及需要注意的地方。毕竟,脚部是我们身体重要的器官,而且肩负着重要的使命——走路、跑步、跳跃等等,都需要它来配合完成。
如果不幸留下了后遗症,例如踝关节不稳定,容易崴脚;足部疼痛,甚至走路跛行等,都会影响日常的生活和工作。