什么是海洋体育休闲？
海洋体育休闲是指人们在广阔的海洋天地中，通过各种体育活动进行的身心放松。它是现代体育在海洋环境基础上的延伸和扩展，是新兴的、具有广阔发展潜力的体育形态。 随着经济的发展和生活方式的转变，人们不再局限于室内进行运动。而海边风光旖旎，海水清澈，沙滩柔软，气候宜人，非常适合开展户外运动。利用海洋和海岸带进行户外锻炼、健身、竞技比赛、娱乐项目等活动正在全球兴起。参加者通过参与这些活动来充分享受阳光、海滩以及海洋带来的乐趣。
目前，国际上较为流行的海洋体育运动有游泳（包括水中瑜伽）、帆船、帆板、冲浪、滑水、潜水、海钓、海上划船(如皮划艇)、沙滩排球、沙滩足球等。中国比较普及的有游泳、帆船、帆板、潜水等，而像滑水、冲浪在国外比较普遍，而在国内尚处于初始阶段。
与陆地体育运动相比，海洋体育运动具有场地设施要求低、参加人员范围广、能够适应多种自然环境等特点，因此深受广大民众的喜欢。而且不少海洋运动还具有健身、防病治病的作用，对调节人们的情绪也有很好的效果。