累体育又叫什么名字?
我,90后,小时候最害怕的学科就是数学和体(育)!但是最后却发现,我居然能考个不错的大学,专业也跟体育有关(体能训练),现在又从事着体育相关的工作~真是人生充满了惊喜…… 说回正题,我们那时候学校是按中考项目来分体育考试项目的,分为游泳、跳绳、跑步、立定跳远等几个项目,每个项目又分好几小组,每组25人,分别考60米和80米,取最好成绩计入高考总分。其中跑的项目又分短跑和中长跑,我身高177,体重64kg,属大个子类型,所以选择了中长跑,同学都选短跑,因为速度快,高分多啊~但是我坚持自己选择的,我的理由是我身体素质不好,可能跑不快,但是不会退步,结果证明我的选择是对的(哈哈哈,是不是很有先见之明!)。
当时为了锻炼耐力,我在高三的时候每天早中晚都做深蹲,一开始做五十个,后来慢慢加到二百个,对耐力提高真的有神效噢~特别是对我这种大腿粗的,特别有效果。另外我还坚持每天下午放学去操场跑两圈(十公里左右),这个习惯一直保持到我大学毕业,可以说运动对我的性格影响很大,让我能够坚持下来,并乐在其中。
进入大学,我开始练跆拳道,每天下课后就去道馆练习,由于我身高臂长,腿部力量好,很快就拿到了蓝带(最高级别是黑带)。除了跆拳道我还学习了散打、拳击、泰拳、摔跤等,并且多次参加校运会,拿了好几块奖牌,哈哈,现在想来真是美好~ 我一直坚信身体是革命的本钱,健康强壮的身体才能去做任何事情,而运动带来的改变不仅仅是身材和健康,还会让你拥有更积极的人生态度哦~