2017北马几点开始？
今年北马比较折腾，先放成绩 1.59：30 完赛，平均配速6'24"。这个速度对于我这种基础比较差的算是比较快了（去年底才开始跑步）。虽然赛前两周受伤，但好歹坚持到了最后。 赛前一周右脚脚裸有些发炎（不知道是不是韧带拉伤，没去医院具体检查过），走路有点一瘸一拐的，上下楼梯更难受，不过不影响跑步。
比赛当天早上起床后感觉脚不太舒服，但是并不影响跑步，就按照平时的训练量去完成比赛。在第一个补给点后（8k）因为脚不适，让朋友帮忙拿水，然后就看到了一个广告牌，鬼使神差的就折回去了⋯⋯然后就开始各种折磨⋯⋯ 后半程除了最后一个直道冲刺，基本上都是在挣扎着跑，每挪一步都是巨大的煎熬，膝盖和脚踝都有些肿胀，心理开始打鼓，担心是否因此伤到筋。于是调整了呼吸，努力不去想那些，把注意力集中到步伐上，结果真的慢慢好了一些，能跟住队伍，不致被甩掉。
跑到终点后，整理衣服的时候发现裤子后兜里竟然有3块钱纸币！这真是冥冥之中的奇迹～3元钱也不多，就拿来买水吧，反正也跑不动了。 赛后总结，首先是训练不足，其次是天气因素，第三是身体状况不佳。当然最重要的还是准备不充分、能力不够。明年这个时候希望我能拥有更好的状态来参加北马，并顺利完赛。