cba提前多久热身？
CBA的准备工作比NBA简单，因为是5人制，不需要更换阵容打大量热身比赛来寻找状态。 赛前2小时，球员们在训练馆进行力量训练或者投篮训练。然后赛前40分钟，运动员进行热身活动，一般有热身篮球、跑圈、拉伸等几个环节组成。 CBA的热身时间没有严格的要求和限制，一般来说在1个小时左右。因为CBA赛制的特点，每年只有7个月左右的休赛期（8月31日至次年4月中旬），每个赛季非常紧密。所以球员们都希望在正式比赛到来前能尽快找到状态。
对于NBA来说，由于球队数量多，每支球队参加的常规赛和季后赛次数都很多，加上外援政策的影响，各队之间的竞争很激烈，因此球员们的状态保持得都非常好。为了找到比赛感觉，往往会在热身后增加一些比赛，比如五对五、三分球竞赛、体能竞赛等等，当然这些竞赛都是选在热身结束后进行。