乒乓球直拍如何发球?
直板正手发球是乒乓球的基本技能之一,这项技能的学习要掌握几个要领: 1、击球前的准备动作(引拍)要充足。很多新手在发球时经常会出现漏球或者出界的情况,究其原因,就是击球前准备不足,身体各部分还没有完全调动起来。这就要求我们在练习的时候做好每个环节的动作,特别是腰部和脚部力量的要领。
2、击球瞬间要有爆发力。许多朋友在练习正手发球时,往往将关注点聚集于如何将球发过去,而忽略了发力这个关键点。实际上,我们使用的力越集中,发出的球速度越快,对对手的威胁也就越大。因此在练习的时候要注意增强自己击球的瞬间爆发力。
3、注意脚步调整。不少初学者在正手发球时会有一个习惯性的动作——脚前移触球。这样的做法是很不可取的!因为当我们的脚步没有站稳的情况下进行发球很容易出现错误,建议大家在练习时一定要保证自己的脚步稳固后再动手发球。
4、掌握正确的发球姿势。好的发球姿势能让你的进攻更有威力,也能让你在防守时更加自如。常见的发球姿势有两种:直立式和下蹲式。大家可以根据自己平时的打法来选择适合的发球姿势,并在练习的过程中不断加以改进,优化自己的发球动作。
1、发奔球:这是攻击型打法主要发球之一,特点是球速快、落点多变化。发球时,球拍要尽可能后伸,击球前瞬间感到手臂和腰部紧张、有力。撞击要有爆发力。向左下方挥拍,使球向右侧上运行,力求球一落到对方球台就弹出去,如向右下方挥拍,则球向左侧上运行。
2、发急球:与奔球比较,落点变化较小,去势相对较急,但弧线较低。发急球时,向前挥拍的速度要快,撞击球时也要果断、迅速、要使球在空中飞行时就下沉。收动作要快捷,不要停顿、拖拉,力求落点集中,以便为下一板进攻服务。
3、发转球:是削球运动员和弧圈球运动员最常用发球之一,特点是球在空中旋转度大,弹起高,落地后运行慢。发转球时,引拍动作要相对短一些,以小臂带动前臂和手腕向前下方撞击球。
4、发不转球:与转球比较落点变化较小,但球在空中旋转度小,下沉快,落地后运行速度也较快,对方接我的不转球时,球易下网。发不转球时,要充分利用重心和身体的力量,击球瞬间使球拍充分摩擦球。
5、发侧旋球:特点是球下降快,落地后向一侧运行慢,如对方站位离台较近,球跳不起,可用该球压对方反手,使对方忙于回击或回球出界。发左侧旋球时,球拍向左前方横扫;发右侧旋球时,球拍向右前方横扫。触球瞬间要有突然爆发力,手腕不要随意晃动。