乒乓球如何拉下旋球?

逄奕诺逄奕诺最佳答案最佳答案

我打球十几年,从球龄上说应该能给你点借鉴。 题主应该是刚入门或打球不久吧,拉下旋发球?为啥一定要拉着打呢,直接扣杀不好吗(。ò ∀ ó。) 先说我自己的情况,刚开始学球的时候,那时候还没有教练,看了一场王励勤与马琳的比赛后,迷上了打球,天天找邻居大哥教我怎么打(感谢这位不知名的邻居大哥)。刚开始学的时候也是什么都不懂,记得最清楚的就是发球了,因为每次都是对方挑拨我发球,发球质量好坏决定成败,因此我的第一个目标就是练习下旋发球。

当时没有专业的训练器材,也没有专业的训练方法,也不知道什么摩擦,什么旋转,就把球贴在面上使劲推,反正也能发出不转的下旋球(现在想想真是暴殄天物啊!这么漂亮的球应该是削球或者搓球的),然后对手接发球时总是失误,于是我就越打越勇,自信心爆棚。。。后来慢慢的才知道什么是上旋,什么是下旋,也明白了并不是所有的人都能像我们这些业余选手一样随意用球拍硬搓来制造下旋。

后来有了教练之后,学了一段时间的正规技术后,才慢慢掌握下旋发球的方法,这个过程中也不断总结和改进,到现在已经很少发下旋发球了(除非特殊打法如削球),一般发上旋或者侧旋比较多。

个人认为提高发球技术水平,多看看比赛视频是很有帮助的,看看专业运动员(尤其是削球和搓球运动员)的发球动作,揣摩他们发力技巧,再结合自己的实际情况进行改进和提升。

至于你说的拉下旋的问题,我估计你是想说拉球和进攻型球员。首先我说一下我的观点,我是非常不建议非职业选手去学习高难度的技巧和战术的,特别是对于初学者来说,什么基础就做什么样的运动才是最合理的。如果你想增强技战术水平可以到附近大学校队或者俱乐部打打球,那里的高水平运动员一定能让你受益匪浅。

如果你坚持要练拉下旋球,我可以简单教你几个小技巧:发下旋球时可以利用手腕的摆动产生向下压迫的力量(类似于羽毛球的抽球);拉下旋球时可以利用大臂带动小臂,再用小臂带动手腕,最后用手指触球,这样能够比较容易地形成弧线,而且手指对球的控制也能够比较自如地调整。 说了这么多好像有点跑题了=_=总之打乒乓球是很好玩很有益的运动,希望你能坚持,并从中找到乐趣。

霍昀朋霍昀朋优质答主

要想拉好下旋球,首先在击球前要做好准备动作,身体重心保持在两脚之间,两手一定要协调配合,拉球时大小臂带动前臂,触球时重点在前臂发力,击球中下部摩擦球,两手协调配合将球拉出。发力的时候要以甩小臂为主,击球瞬间大臂带动小臂向前方用力。

拉下旋球对于新手来说不是很好学,但是只要掌握了要领,勤加练习多领悟还是可以拉出来的。如果你现在还在入门阶段,建议先要以拉一般的球为主,先把一般的球熟悉了再去尝试拉下旋球,这样更有利于技术全面的发展。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!