乒乓球什么是挂?

溥菡子溥菡子最佳答案最佳答案

“挂”,在乒乓球当中是一个非常常见的技术动作和名词。所谓“挂”,就是当来球不太长(相对短)的时候,不发力挥拍,而是让球在半空中停止或者减速,以此来控制落点和击打点。 利用“挂”的技术可以发球抢攻、也可以接发球抢攻;可以发球先下一城,也可以在相持中运用自如;既可以主动利用它,也可以被动防守它——因为任何回球的失误,都有可能导致“挂”的失误。 所以从战术应用上来说,这是一个非常值得学习和掌握的技巧。 那么,如何掌握这个技巧呢?我简单概括为4点。

1.有意识的运用 在平时的训练和比赛中,有意识的通过“挂”的技术来完成进攻或是防守的任务。比如对手发过来一板质量较低的球,你可以尝试用“挂”的技术直接拿下比分。同样,你发过去的一板球,也可以故意“挂”一板,让对方措手不及。多进行这样的训练和比赛,能帮助你快速掌握这项技术的节奏并灵活运用。

2.合理的身体重心 对于这项技战术来说,合理的身体重心是必不可少的。只有保持好合理的身体重心,才能在击球时稳定地提供向前的动力,从而更好地实现“挂”的动作。在平时的训练中应注意重心的合理分配,在练习“挂”时,注意体会下肢用力的感觉,尽量让步伐与“挂”配合协调。

3.正确的挥拍路径 “挂”这个动作其实是建立在良好的挥拍基础上的。如果挥拍不到位,那么“挂”也必然不会特别到位。应在掌握良好挥拍的基础上再学习“挂”。

4.结合脚步行动 “挂”不是单纯的某个技术动作,它必须建立在良好的步伐基础上才能有效完成。所以,除了掌握以上三个要点外,还应加强基本功的训练,尤其是步伐的练习。 只有将以上四个要点扎扎实实地掌握好,“挂”这项技术才算基本掌握了。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!