如何增强乒乓球旋转？
这个题目比较大，我浅谈一下我的看法。 首先你要搞清楚乒乓球的旋转可分为上旋、下旋、左旋、右旋四种。其中上旋与下旋又称为转球；左旋与右旋则称为削球。 对于业余爱好者来说能控制好乒乓球的上旋和下旋已经足够，因为这两种旋度是最容易感受，也是最易控制的。就像打球时对方回过来的球是上旋还是下旋你会感觉出来一样，自己打过去的球是上旋还是下旋别人也会感觉到。所以一般业余选手都是以上下旋为主。 对于专业选手来说可能就不够，因为他们需要更好地控制球的左右旋。比如正手的侧身抢攻、反手的高抛等都需要更精准地调控左右旋度。
那么要增加自己对乒乓球的左右旋度感知能力，我们可以采用以下方法练习——在桌子上面摆放若干空饮料瓶，高度与桌面齐平或稍低。然后我们连续用乒乓球打出上旋、下旋、左旋、右转球，让饮料瓶子随球移动（注意：开始时可以只练一种球，如上旋，等熟悉后再加练其他三种）。 这个练习的目的在于让你更直观地感受到不同旋转的球所带来的不同的移动轨迹。
除了这个练习外，我们还可以使用专门的训练工具来锻炼对方向的控制，如带角度的球拍、带有不同颜色标志的球等等。 当然，最快速有效的办法就是找一个球友与你对练，让他帮你不断调整发力方式，从而更好控制球的节奏。