作为一个专业的球员，在乒乓球课上应该练习基本功和战术组合。 所谓基本功就是发球接发球，正手反手台内球的练习；基本站位、基本步法（左右移动、前后撤步）以及基本的搓球旋转球训练。
至于战术组合，那就要看你的教练是教什么样子的战术了。是快攻的？是弧圈的？还是削球的？每种打法都有各自的套路。你要想学好，就必须得知道自己属于哪一种打法，然后针对性的练习。
比如你是弧圈打法，你就需要加强弧圈球的训练。那么你需要练：
1.怎样拉加转弧圈 2.怎样拉前冲弧圈 3.怎样拉超高抛弧圈 4.怎样拉弧圈急坠球 5.怎样控制弧圈的力度和落点等等。。。 又如你是快攻打法，那么你需要的练习：
1.怎样发短球 2.怎样接发球抢攻 3.怎样打定点突击 4.怎样打左右手快拔 5.怎样进行一对一快攻配合等。 对于基础比较差的球友，我个人建议多练习基本功，把基本功练习好是前提，否则你打出去的球都是歪七扭八毫无威胁的，再怎么打比赛也上不了档次。而基本功好的球员往往打球都比较扎实，进攻具有威胁，防守又令对方十分头疼。所以不管怎么样，先把基本功练好。
幸雨学优质答主正手攻球、削球和搓球。
正手是练习乒乓球者最容易掌握的一种基本技术，所以应该重点突出这方面的训练。而削球和搓球是接对方发球时的主要方法。
反手攻球、削球和搓球。
学习掌握反面的基本技术，目的也同上面的正手技术，为了能使你在比赛中接各种来球时能应付自如。
发球技术。
发球是向对方发起进攻的第一步，是得分的重要手段。要着重复习两种发球：一种是发急球和转与不转的球，特别是转与不转的球在对打时使用频率很高；另一种是左侧下旋球，这种球落台后向右侧下旋，对方用搓球还击，不易过渡，所以回球质量不高；如果对方用拉或挑来接这种球，向左跑动转动作后才能发力还击，回击质量也不会高，这对拉球是十分不利的。
步法。
步法是打乒乓球必不可少的一种技术，练习时可先练习单步和跨步，然后再练习并步，交叉步。在击球时要养成以中心位置击球的习惯。
学习的次序：
以上几种技术练习乒乓球者需要全面掌握，但初学时应该重点突出正手技术的训练，因为正手技术最简单，易于掌握并能在较短的时间内见效。步法也应该在初学时开始学习，因为这是打乒乓球者必备能力。以上次序的学习，练习乒乓球者可以在4周内初步学会以上的基本技术，然后就应该反复的多次练习以上几部分技术，在以上技术水平提高的同时还可以学习各种弧圈球和旋转球等其他技术。
