现在的乒乓球竞技比赛主要制度有：积分编排赛、大循环赛（单循环赛）、分组循环赛、双淘汰赛，还有少量其他形式。 这些赛制各有特点，在比赛中根据对手情况以及自身的状况选择适合的赛制是很重要的。但是，不管采用怎样的赛制，基本的竞赛规则都是统一的。
1、双打比赛以一个球队为单位报名参赛；团体比赛每队报领队1人，教练2人。
2、运动员须穿运动服和运动鞋。
3、比赛分两个阶段进行。第一阶段采用分组循环方式，决定各组名次；第二阶段采用交叉淘汰方式决出各项目的锦标得主。
4、每个项目参加比赛的队员最多不得超过8名，最少不得少于6名。
5、所有项目均采取五局三胜制(羽毛球)或七局四胜制 (网球)，决胜局除外。
6、凡经批准参加的残疾人选手，在与健全人选手的比赛时间内，在规则允许的范围内，在裁判员监督下，可视具体情况对竞赛规则作适当简化和处理。
7、比赛所用球拍、球鞋等器材用具必须符合规定要求，由裁判检查认定。
单于家伟优质答主1940年英国一些城市组织了一些乒乓球俱乐部，在正式比赛时采用8分制。1948年第1届世界乒乓球锦标赛在伦敦举行时，大会决定沿用8分制，当时每局是8分，每盘是7局。1950年第2届世乒赛由印度新德里举行，为减少比赛场数，每盘改为5局3胜制。1951年第3届世乒赛在布拉格恢复7局胜利制。1956年在澳大利亚墨尔本举行第8届世乒赛时，决定将每局8分改为每局21分。
从90年代起，为了使乒乓球运动能更适合电视转播，使比赛更富有观，更吸引人和更具戏剧性。国际乒联着手研究修改比赛规则。在1997年世乒赛前夕，国际乒联公布了修改规程的三项决议：1、将在正式国际比赛中的每名运动员持拍的手臂进行改变。2、将38毫米乒乓球改为40毫米乒乓球。3、每局21分制改为15分制。从1997年日本千叶世乒赛以后，正式国际比赛执行此决议。
从1999年澳大利亚世乒赛开始，每局15分制改为每局11分制，发球为每2球交换发球，先得11分且净胜2分者获胜，如双方比分为10/10时，一方要先得2分并使双方分差在2分以上为胜。
