乒乓球反手如何摩檫球?

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谢邀! 这个问题问得有点意思,首先分析一下为什么要有摩擦。以国球为例,主要是为了制造旋转(加转弧圈),其次才是控制胶皮性能(防旋、上旋)带来的摩擦效果。那么是不是所有球都必须有摩擦呢?答案是否定的,我们一般把没有搓动而直接向前上方用力击球的发力方式称为“撞击”,用撞击发力的球被称为“撞击球”。

从题主的字里行间似乎能看到一点自己对技术动作的理解,所以这里就不详细叙述各部位关节的开了,而是根据你的理解说说对“摩擦”这个技术的看法。

① 什么是摩擦——通过手指手腕的作用力使球拍粘起来并由此增加向前的力度。这里的指向性很明确,就是通过手指和手腕的作用力使球拍与球产生相对运动(这里不考虑单板摩擦,比如削球就是利用手臂的力量使球拍在水平位置做圆周运动从而形成摩擦);

② 为什么要摩擦——因为乒乓球是一项隔网对抗的运动项目,运动员必须借助球拍的振动来传递力量给乒乓球,而由于乒乓球的大小和重量决定了其自身的刚性,因此只有增加球拍与乒乓球之间的静摩擦才能更好地完成这项任务;

③ 如何做到摩擦——既然明确了为什么要摩擦,接下来就该考虑怎样去摩擦了。要做到充分地摩擦就必须尽量多地创造接触面,因此击球点越高,则能创造出的接触面就越多(如果击球点过低,那无论什么方法都只能创造出局部的接触面);增加挥拍路径的弯曲度也可以创造更多的接触面,当然这会对击球产生一定的影响(增大发力难度),这就需要结合你目前的技术水平来决定是保留直线加速还是增加拐弧线来进行调整。

另外,指弹、握拳等都可以增加摩擦的效果并且能较好地配合击球点的提高。但无论是哪一种方法都需要经过长时间地练习才能体现出来,否则一切都是空谈。 最后强调一下:提高击球点的高度对于提高每一个业余乒乓球爱好者来说是很重要的,它不仅可以增加击球的摩擦还可以有效地防止发球抢攻时的抬脚失误。

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无论哪种握拍方法反手击球,都容易出现摩檫不到球心的问题,从而影响击球质量。想要解决这一问题,可以从以下几个方面进行自我调整。

错误方法

首先,一定要避免用手指夹球。有些初学者在进行反手搓球、拉球的时候,手指夹球非常厉害,这样的情况下,拍型过分后仰,击球点就会离身体非常近,发力方向也不是自上而下,而是近乎于横向的摩擦,这样很容易击球下网,同时击球质量很差。出现这种情况,大多是由于反手引拍空间不足导致的,因此,想要解决这一问题,需要尽量做到身体下沉、前倾,增大身体与球台之间的距离。如果身体尽量前倾,仍然觉得引拍空间不足,可以配合小碎步,让击球更加舒适。

正确做法

反手击球,引拍不宜过大,以横板为例,在进行横板反手击球的时候,引拍到肩膀正下方即可。如果引拍过大,就会导致击球点远离身体,加上身体离球台较近,就会导致大臂、躯干没有多余空间发力,击球质量也会很差。想要纠正这一错误,可以找一面镜子,对镜子进行击球练习,击球中体会自己引拍的姿势,及时进行调整。

错误姿势

在进行反手击球的时候,不要因为觉得引拍空间不足,从而弯腰过度,这样不仅会非常影响击球姿势,而且击球容易下网。击球时最好保持脊柱挺直,可以弯腰、前倾,但不要躬背。

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