乒乓球反手如何搓?

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首先,纠正几个错误观念 1、不是所有的反手技术都需要手指发力(不具体讨论直板反手和横板反手);

2、不是所有的反手技术都追求最大旋转(同样不讨论直板反手和横板反手) 3、不存在“发大力”的反手技术,对于乒乓球运动来说,最大的力就是引力的二倍(不考虑运动员自身力量),而且这种力是无法通过动作变化而产生的;

4、乒乓球运动中不存在“发力”的概念,只有正确技术和错误技术之分,所谓发力无非是正确的技术动作在击球瞬间产生的运动感觉,而这种感觉应该是非常清晰的、可重复的。

5、没有最好的打法,只有最适合你的打法。 针对以上五点,简单谈一下我的看法:

1.不是所有的反手技术都要手指发力。举个例子:横板上反手的拨球就可以是通过腰腹发力带动手臂,最后由手腕转动形成弧圈球的发力模式,此时手指根本不用发力;

2.所有技术的最终目的都是为了能更好的控制球,因此不能苛求每个技术都必须拥有很高的旋转数,只要你能很好的控制球即可(比如你正手能拉出一个前冲,那么反手也能拉一个前冲,如果能把这两个技术结合使用,就能实现对来球的进一步控制);

3.所谓的力都是在正确动作的基础上自然产生并且可以控制的,而通过刻意追求某种“力”反而本末倒置了;

4.同点三;

5.这句话只是给我的文章一个定个基调,其实无论是直板还是横板,都有很多打法的,适合自己的才是最好的。

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在乒乓球中,反手搓球是一项很重要的技术,尤其是对于刚入门的乒乓小白来说,在接发球和防守时用处很大。反手搓球一般分为两种情况,第一种,是对方使用上旋球,下面讲解如何接对方上旋球时反手如何搓球?

击球前,应该按照乒乓球接球的准备动作做好,两脚自然开立,身体略往前倾,重心放在两脚之间,右手持拍,自然置于身体前略偏左,眼睛看好来球。当来球从对方球台弹起后,应该判断好来球的落点、旋转(上旋)和弧线高低。根据来球的情况决定击球时加力大小、动作幅度、身体前倾的程度等。通常球越转身体前倾程度越大、动作幅度大些;球不过转时,动作幅度小些,身体不必前倾太多。当来球飞至本方球台上升期,在台面靠近自己身体的中段为最佳击球点,左脚稍微向后撤出小半步,左肩和上臂带动前臂向左后方引拍,拍面稍后倾,引拍位置在身体左侧略靠前。

随来球弹起向自己这边过来,身体重心开始往前倾,击球时动作是:左肩和上臂带动前臂,手腕配合协调,由左后侧向左前侧挥动,前臂旋内,拍面稍后仰,在来球下降后期触及球的中下部,顺势前送摩擦球。

如果来球非常转,触球瞬间应适当加力,拍面略后仰并稍前倾身体,触球后应该主动向右回收带动前臂缓冲。回球后整个身体和持拍手应该回到接球状态。

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