乒乓球下族球如何接法?
先分享一组简单的动图,更直观地感受下如何接发球和发力,这是去年教孩子们打球时录的。 很多刚学打乒乓球的小伙伴在接球的时候都会有一个误区——要么把球直接回过去,要么就用力去抽,然而这两种方式都非常容易被打败! 其实正确的接发球姿势应该是怎样的呢?首先双脚平稳站立,尽量保持身体平衡,同时注意两腿弯曲,腰部挺直,全身自然放松。如果我们在接发球的时候可以保持一个比较稳定的姿态的话,那么即使在力量不足的情况下也可以发出很有质量的回球了。
我们在接发球的时候可以采用摆短或挑短的方式,也就是当对方发过来的时候,我们的拍面对准来球的下降期,然后快速的通过削切的动作去触击它,这样能够使我们的回球极具威胁性。 因为削切是一种近身挥拍的速度非常快的技术,所以它具有很强的威胁性和防守能力。而且由于我们采用了削切的打法,所以我们可以根据来球的旋转方向而决定自己削切的方向。如果是上旋球我们就削切下去;如果是下旋球我们就可以把球向上顶出来。无论是削切还是挑短,其目的都是为了缩短对方的发球威力,为我们创造更多的进攻机会。
那既然要利用削切来增加自己的进攻性,那么我们就要学会如何更好地使用这项技术。首先我们要练习正确的削切动作: 当我么学会了如何使用削切后,我们就可以开始有意识地去练习如何接发球了。可以找一个同伴帮助自己,让对方用发球机来发来球,自己不断地进行削切回击。在练习的过程中要注意两点:一是尽量避免高抬腿,这样很容易造成腿部及脚踝受伤;二是避免完全蹲下去,因为这样很容易让自己失去重心。