乒乓球横拍怎么挑打?
作为直板选手,我是没有太多机会练习横拍的,但我会告诉你如何练好横拍。 首先要找到适合自己的握拍方法 你可以多打打试试,感受一下哪种握拍方法更合适你一些,试的过程中注意一下手臂的伸直情况,因为握拍一旦太紧会影响自己发力,导致无法打出高质量的球。
其次就是要掌握正确的挥拍方法 这里要特别提醒你们,在练横拍的时候一定一定要先学会怎样发力才能把球打出去!因为在实战中我们不可能像直板一样用手臂的力量去“撞击”球(除非你是许昕)。所以横拍需要更为细腻的手法及发力方式。只有先掌握了正确的发力,你才能进一步学习如何控球、如何进攻等等。
最后就是多打打提高球技了 这个没啥好说的吧。总之打多了水平就提高了。 但要注意的是,打乒乓球是讲究节奏的,比如对方发过来一个短球,你要么快撕过去,要么摆短回去,如果一直搓长球,那对方就能很容易抢攻得手了。所以多留意自己的节奏,有意识地去调整是很重要的一件事。
挑打这项技术并不常见,只有在回球贴近球网的时候才会使用。如果离网较远就不需要挑打,挑打主要是用来回接短球。
挑打需要注意动作一定要小,球网会限制击球空间,想要在这么窄的空间里发力会十分困难。挑打一般会以拧拉为主,不要发力向下打,先保证能够顺利回击再考虑杀伤性。挑打前先要对落点做到预判,落点的准确度要提高,这样可以给对方制造更多压力。
挑打可以改变节奏,落点也更灵活。让对方难以提前预判,减少对方的提前动作用来提高回球质量。先挑再打会增加动作幅度,不利于提高击球速度和落点的稳定性。所以一定要以挑打为主,在击球的一瞬间完成挑打技术。
在进行挑打击球时拍型要前倾,击球中上层。击球过程中不能用球拍的中下部,用拍头在球的中上部击打。如果使用球拍的下部,在击球瞬间球柄会顶到球网上方。拍型前倾可以增加球的旋转和速度,来球比较转的时候容易让球下网。这时可以减少拍型的前倾度,保证击球的稳定性。