乒乓球背后击球难吗？
背后击球其实是有很大的杀伤力的，因为在对方视线盲区，很容易出界或者打飞。所以这种打法很刺激，也很过瘾！ 那么怎样才能更好地掌握这个技术呢？首先要有一定的基本功，其次要掌握正确的技术动作。只有这样才能打出高质量的“背后传球” 一、基本素养 1.1力量 击打乒乓球的力量来源于腰腹部和手臂肌肉爆发力。没有力量的加成，再多的技术都是纸上谈兵。如果能把这两个部位锻炼好，基本上这个技术的功底就差不多了。
1.2速度 想要打好乒乓球就要学会控制节奏。而节奏感好的前提就是手速快。如果反应慢半拍，就容易出现失误。所以提高我们的出手速度是很重要的。如何训练手感灵敏度呢？可以试试盯住一个目标，连续快速甩头，尽量让眼球能够灵活转动。
二、技术动作 要打好乒乓球，技术动作很重要。如果没有正确动作的加成，再好的步伐都是白搭。 “背后传球”关键点是背部肌肉要有弹性，这样能保证在挥拍时候有充足的发力空间。
1)热身运动要做好 练习之前先热身，避免拉伤。活动各关节，手腕脚腕可以适当拉伸。做到充分热身后才能在练习时达到事半功倍的效果。
2)找准击球点 背部的肌肉是有弹性的，所以在挥拍的时候要注意找准击球点，最好在落点至最高点的区域发力，这样可以更好地利用肌肉的弹性。并且在这个区域发力，更有利于控制球的落点。
3)步法配合 打乒乓球是需要配合的。不管是单兵作战还是双打配合，脚步移动是必不可少的。